Чужой опыт может быть полезен для открывания бесконечных резервуаров возможностей. Примерить и понять, что существует иное. Из множества рождается расширение, в котором всегда сокрыта лучшая версия существа. ..Пусть любой процесс запускает открывание и выход на поверхность лучших версий. Сам процесс жизни становится приключением, занимательной игрой - совершенствует, развивает, ...не только для себя...
Стойка на голове и про что-то еще…
Обещала рассказать про стойку на голове. Опираюсь на внутреннее знание, без внешних источников.
Представьте кокон энергетического тела вокруг физического. Человек постоянно пребывает под воздействием гравитации, имеет определенную поляризацию. При перевороте поляризация меняется на противоположную. И что?
Уровень энергетических структур, которые во внешнем мире окружают человека на разных уровнях, например мысли чужие на уровне головы, установки, влияния, на уровне горла подавление. Ногами человек погружается в другие виды потоков, откуда тяжесть, «еле ноги волочит».
При переворачивании человек уводит себя из места прикрепления чужеродных связей, высвобождается на время, потом ещё на время и ещё. Если связи крепкие, они восстановятся самим же человеком, но через моменты раскрепления связи ослабевают, появляется возможность видеть их как чужеродное и принять иные решения, а не привычные.
Подобный эффект имеет окунание в прорубь, огнехождение, голодание, пребывание в высокочастотных местах, генерирование высших состояний. Чтобы генерировать, сначала важно освободиться, очиститься. Из всех вариантов встать на голову — проще всего.
Другой уровень, клеточный. Тело постоянно под воздействием гравитации, клетка постепенно вытягивается книзу, когда накапливает белковые продукты метаболизма.
Деформация — старение, чтобы снизу вытряхнуть, нужно перевернуть, потянуть, потрясти — это буквально. Каждое утро хорошо потягиваться, протрястись во всех плоскостях. Идёт выделение продуктов из клетки в межклеточное пространство, потом из межклеточного пространства в лимфоток, из лимфоток выводится с жидкостями — несколько фаз, значит и несколько фаз стимулирования — чередование разных уровней потягиваний, распрыгиваний, вытряхивание.
Голова меньше всего вытряхивается, а это именно то место, которое нужно трясти и высвобождать.
Существует опыт ученого, когда он голодом лечил у больных шизофрению, исцеление — очищение, наступает с 36 по 42 день, после прохождения шестой недели. Это подтверждение сложности очищения и важности простых переворачиваний головы наоборот.
Представьте, вы стоите на голове, а продукты обмена в клетке плавно плывут в обратную сторону, как ил, чтобы затем быть извлечёнными и выведенными, если делать понемногу регулярно, организм привыкает к процедуре и использует данные состояния для очищения.
Теперь о ногах. Ноги считаются вторым сердцем, потому что при движении, любом — ходьба, бег, прыжки, приседания — перекачивают венозную кровь снизу вверх. При недостатке движения часть венозной крови застаивается, не возвращается по кровотоку, все, что ниже пояса. Венозная кровь несёт в себе продукты обмена клетки для выведения из организма. Создаются застои в ногах, нижней части тела, лимфоток — отеки, это не все признаки, здесь отсутствие гармоничной работы организма.
При перевороте венозная кровь под действием притяжения легко течёт вниз, можно ещё потянуть ноги при этом, потрясти, дабы усилить циркуляцию.
Есть выражение: где вы видели умного йога? Эта история не об этом. Здесь создаётся возможность для сбалансированного течения энергии и перераспределения возможностей тела, это не занимает много времени. Кроме того, интересный момент — повышается уровень эндорфинов и удовольствия, удовлетворенности, наполненности. Железы в голове активизируются, влияют на активизацию процессов организма.
Можно попробовать через стойку на голове активизировать поток энергии электромагнитной батареи Земли не через ноги, а напрямую в голову — это другое состояние, ощущение, возможности. Энергия Земли способна напитать, активизировать, структурировать мозг. Очищение, высвобождение, переход на другой качественный уровень.
Как это сделать, если никогда прежде… и тебе уже далеко за…, и ты не являешься акробатом..?
Мной это было проделано впервые в 29 лет, на тот момент, была директором с большим чувством важности, и полным отсутствием представления о гибкости и гимнастике, кроме школьной физкультуры. Сейчас, спустя 17 лет, это стало элементарным, как многокилометровые прогулки, пробежки, йога-классы в углубленном формате остались в прошлом.
Находите место у стены, кладёте коврик, тонкую подушечку, сложенный плед, для комфорта, можно и без этого — что ей — голове будет, она же кость. Руки сложить в замок и поставить углом около 90 градусов с опорой на локти. При стойке опора идёт не на голову и шею, а распределяется на руки, плечевой пояс и голову немного. Телом собираетесь ближе к позе зародыша, голову опускаете на коврик в середину рук в замке и как бы пытаетесь сделать кувырок в сторону стены, при этом оказываетесь спиной к стене, начинаете вытягивать тело вдоль стены опираясь на неё ступнями, если происходит заваливание.
Можете попросить домашних подстраховать вас. Как только окажетесь вверх ногами, ощутите радость, тело почувствует, потом сможете легко к этому возвращаться. Долго стоять не нужно, от нескольких секунд, постепенно наращивать до минуты, нескольких минут. Но с первой стойки начнёте ощущать себя героем — это маленькая победа, которая добавляет состояние, что я могу, возвращая в позицию могущества, силы, возможностей достижений, интереса.
В моем прошлом, после года ежедневных занятий утром и вечером по 1,5 — 2 часа, начала вести занятия йогой, пранаямой, магическими погружениями с моими знакомыми — руководителями предприятий, структур. Многие из них имели увесистые габариты, это нас не останавливало, начинали с попытки оторвать попу от пола в позу березки, запрокидывания выпрямленных ног за голову — поза плуга, она отлично тянет позвоночник и всю заднюю сторону тела, возможно продолжение в кувырок назад, а потом и вперёд.
Первые попытки были в подъеме с поддержкой дивана. А потом, когда уходит базовый страх — «не могу», тело узнает новое положение, с каждым разом оно начинает все более радоваться всем вытягиваниям, переворотам, выходит в собственные спонтанные, часто невообразимые положения, пригодные именно для вас. А эксперимент — это творческий полет.
Тело становится более гибким, податливым для растягиваний во второй половине дня, вечером, но желудок при этом важно иметь разгруженным — попытаться найти такой момент…
Ещё важно, когда возвращаешься из стойки ногами на пол, нужно опять сгруппироваться в зародыша и аккуратно ступнями приземлиться рядом с телом, чтобы не сбивать расставленные по комнате предметы.
Затихнуть на несколько мгновений в свернутой позе с головой, прижатой лбом к полу и руками, распрямленными назад вдоль тела, дать крови и энергии перераспределиться, потом подниматься. Подробности вы можете найти у профессиональных йогов.
На мой взгляд, польза несомненна, даёт новый опыт, повышает уровень энергии, даёт наполнение, развлекает и многое ещё…
Пробуйте, дерзайте. Всех благ.